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病情描述:是强迫症,强迫观念很严重
医生回答
张梅春
北京春晓心理工作室 精神心理科_心理咨询科
除了服用抗焦虑药物外,也可以考虑接受心理咨询和治疗。强迫思维的出现,往往源于内心情绪、情感和欲望的不断积聚和压抑,难以通过言语表达和交流,也难以寻求周围的人际帮助和情感支持,就可能转化为心理症结,以及各种身体反应。你可以试着梳理自己内心的种种想法和感受,比如反复思虑的恐怖内容,具体会是什么呢?这些思虑与周围的人和事,有什么联系呢?身边的人际关系,包括情感关系,父母关系等等,都会引发这些情绪反应。现实之中,多些对于自己情绪的觉察和疏导,身心才能和谐。 2011-12-10 18:07 举报
邢兰英 医师
柳林康复诊所, 其他
关键是精神治疗,药物为辅。建议,多看一些喜庆、欢快的电视剧等。把主要精力放到学习工作上,那样想恐怖的东西的时间就少了,也是转移注意力的好办法的。加强运动,增强体质,也对你有帮助的。多参加一些有意义的集体活动。 2011-12-09 20:24举报
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