首页> 营养科 > 大头菜

女人吃大头菜的好处

发病时间：不清楚

病情描述：女人吃大头菜的好处

其他人还在看

流产后该注意什么为什么产后还要清宫为什么有些女人会痛经有些不会为什么银屑病能吃大头菜女人膀胱炎是怎么引起的女人流产后应该注意什么

医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

女人吃大头菜的好处主要包括补充营养、增强食欲、润肠通便等，但要避免过量食用。

1、补充营养

大头菜中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素，女人吃适量的大头菜，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。

2、增强食欲

大头菜味道清爽，女人吃适量的大头菜，可以促进唾液腺分泌，在一定程度上增强食欲。

3、润肠通便

大头菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，帮助排便。如果女人经常吃大头菜，可以在一定程度上预防便秘。

除此之外，还可以补充身体所需要的多种营养物质，有助于身体健康。但若食用过多大头菜，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。

2023-07-23 04:17 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关经验查看更多>>

绝食能减肥吗

怎样才能成功的减肥

明星减肥方法大全

秋季该怎么减肥

不反弹的减肥方法

推荐医院

北大街社区卫生服务中心

山西省阳泉市城区青年街23

一级社区卫生服务中心公立

北娄卫生所

山西省阳泉市盂县

一级社区卫生服务中心公立

北上社村卫生所

山西省阳泉市盂县南娄镇北上社村

未评级社区卫生服务中心公立

北下庄卫生院

山西省阳泉市盂县北下庄乡北下庄村

一级社区卫生服务中心公立

柏井镇四村卫生室

山西省阳泉市平定县柏井镇柏井三村西南方向110米

未评级社区卫生服务中心公立

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

维生素C口服液

补充维生素C

热门回答查看更多>>