通常情况下，跳健身操皮肤可能会出现松弛的情况。
健身操属于一种有氧运动，在跳健身操的过程中，会使身体的血液循环加快，从而促进皮肤的新陈代谢，也会使皮肤的胶原蛋白发生改变，在一定程度上还可以达到紧致皮肤的目的，对身体有一定的好处。但是如果经常跳健身操，可能会使皮肤的韧性有所增加，久而久之也会出现皮肤松弛的情况，从而影响到美观。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、柚子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢。另外，还要注意平时的护理，避免使用刺激性的护肤品。
2022-05-06 16:30 举报
