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病情描述:橄榄油和玉米油的功效与作用
医生回答
范铁兵 主治医师 三甲
中国中医科学院西苑医院 中医内科
橄榄油一般有促进消化、保护皮肤功效与作用,玉米油有降血脂和降血压等功效与作用。橄榄油是食用油中一种比较健康油,可以促进消化,因为橄榄油含有较多饱和脂肪酸,富含多种维生素,而且不含胆固醇,被人体很好吸收,能减少胃酸分泌,可以润滑肠道,其次橄榄油中含有角鲨烯,能有效保护皮肤弹性和保湿,对皮肤有保健作用。玉米油富含人体需要的不饱和脂肪酸,能溶解血液中胆固醇,降低血压,软化血管,增强人体肌肉和心血管系统功能,改善动脉硬化症状,对预防老年动脉硬化和糖尿病起到积极作用。橄榄油和玉米油都比较健康,相比玉米油,橄榄油还有防辐射作用。 2022-07-13 16:57 举报
班行 主治医师 三甲
营养科
玉米油和橄榄油通常是橄榄油可以减肥,这是因为橄榄油可以起到用于医治年轻津枯实际效果,外面有不饱和脂肪酸以及低胆固醇含量,同时还有微量元素成分,关于减肥可以起到辅助实际效果。 2022-04-22 21:34举报
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