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野甜菜根的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：野甜菜根的功效与作用

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贺阳平主治医师三甲

全科

野甜菜根具有利尿消肿、清热解毒、生津止渴、补血养颜等功效和作用。
1.利尿消肿
野甜菜根具有利尿作用，能促进体内水分代谢，缓解因体液潴留引起的浮肿。
2.清热解毒
野甜菜根性寒，能够降低体内火气，辅助治疗因内火旺盛导致的口舌生疮等问题。
3.生津止渴
野甜菜根含有丰富的糖分和水分，食用后可迅速补充身体流失的水分和能量，适用于缓解暑热引起的口干舌燥。
4.补血养颜
野甜菜根中的铁元素有助于红细胞合成，对预防贫血有积极作用，并且其富含抗氧化物质，长期适量摄入有利于皮肤健康。
需要注意的是，虽然野甜菜根有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，对于孕妇及哺乳期女性而言，应谨慎食用，以避免可能产生的潜在风险。 2024-02-17 04:53 举报

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