白参蘑菇是一种食用菌，具有补气养阴、清热解毒、润肺生津、补脾益肺、理气和中等功效，可用于改善气阴两虚、肺热咳嗽、脾胃虚弱、胃阴不足等病症，可炖汤食用，也可磨粉后冲服。
1、补气养阴
白参蘑菇中含有丰富的多糖、多种维生素、矿物质以及微量元素等营养成分，食用后能够为身体补充所需要的营养，从而起到补气养阴的作用。
2、清热解毒
白参蘑菇是一种寒性食物，具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适当吃白参蘑菇，能够辅助改善症状。
3、润肺生津
白参蘑菇中含有丰富的水分，食用后可以起到润肺生津的作用，可以改善口干、咽干等不适症状。
4、补脾益肺
白参蘑菇还具有补脾益肺的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、大便稀溏等症状。
5、理气和中
白参蘑菇还具有理气和中的功效，可以改善脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果食用后出现不适症状，要立即停止食用并及时就医治疗。
2022-04-03 01:03 举报
