适量吃山楂糕一般不会长胖。
山楂糕主要是由山楂为主要原料制作而成的一种食物，其中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种微量元素等营养成分，并且每100克山楂糕中所含有的热量大约为238大卡，属于一种低热量的食物。在控制好摄入量的情况下，通常不会造成过多的热量形成脂肪堆积于体内，所以不会出现长胖的情况。但需要注意的是，如果过量食用山楂糕，则可能会导致热量摄入过多而转化为脂肪，从而引起肥胖的发生。因此，在食用时应严格控制摄入量，以免影响身体健康。
若患者存在糖尿病或血糖偏高等问题，此时则不建议食用山楂糕，因为其糖分含量较高，可能导致血糖波动，加重病情。
对于需要减肥的人群而言，饮食调整至关重要。平时要注意合理膳食，避免暴饮暴食，还要适当增加体育锻炼，有利于体重的控制。
2024-01-31 14:25 举报
