怔忡惊悸表现为心悸、焦虑、失眠、多梦、易惊等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.心悸
心悸可能由心脏活动增强、节律异常或血液循环障碍导致的心慌不适感。心悸通常描述为自我感受到心跳加速或不规则跳动，有时伴有胸闷或气短。
2.焦虑
焦虑可能源于神经递质失衡或心理压力，会导致中枢神经系统过度激活，进而引发情绪上的不安和恐惧。焦虑可能导致患者感到紧张、担忧，伴随植物神经功能紊乱，出现胸闷、呼吸困难等症状。
3.失眠
失眠可能是由于长期存在思虑过多的情况，导致脑内神经递质紊乱，影响睡眠质量。失眠可表现为难以入睡、早醒或睡眠维持困难，伴随日间疲劳、注意力不集中等。
4.多梦
多梦可能是由思虑过度引起的精神紧张状态所致，此时大脑皮层兴奋性增高，容易导致梦境丰富。多梦指睡眠中经常做各种各样的梦，醒来后仍能清晰回忆梦境内容。
5.易惊
易惊可能与思虑过度引起的心理压力过大有关，当受到轻微刺激时，会引起神经系统的反应，从而表现出易受惊吓的现象。易惊是指个体对于日常生活中常见的声音或触觉刺激表现出强烈的惊恐反应，可能会伴随着出汗、肌肉紧张等症状。
针对上述症状，建议进行心理咨询以评估是否存在心理健康问题。必要时，医生还可能会推荐进行心电图、甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施包括药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。
2024-02-13 10:00 举报
