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朝天鼻怎么按摩改善

发病时间：不清楚

病情描述：朝天鼻怎么按摩改善

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医生回答

李英光主治医师三甲

全科

朝天鼻可以通过捏鼻梁、揉按山根、提拉鼻翼、按摩迎香穴、按摩印堂穴等治疗措施进行改善。
1.捏鼻梁
用食指、中指分别置于两侧鼻骨处，轻轻向中间挤压，每日3次。此方法可刺激局部皮肤及软组织，有助于增加鼻部血液循环，从而起到一定的改善效果。
2.揉按山根
用大拇指从眉心开始，顺时针方向画圆圈，做50圈后，再逆时针方向做50圈。此动作可以帮助促进眼部血液循环，放松眼睛，减少因疲劳引起的眼周皱纹等问题。
3.提拉鼻翼
将双手手掌搓热，然后将手心放在鼻子两边的鼻翼上，利用掌温来提升温度，促进血液流通。坚持每天早晚各一次，每次五分钟左右，长期下来就会发现鼻翼有明显的变小了。
4.按摩迎香穴
首先找到穴位位置，在面部，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。然后使用中指点按迎香穴三分钟，力度适中，不宜过大，以免损伤肌肤。
5.按摩印堂穴
首先找到穴位的位置，位于人体额部，在两眉头之间连线与督脉的交点。然后使用中指指腹轻柔地按压印堂穴约一分钟，力度要适中，不可过重。
需要注意的是，上述按摩手法并不能够达到永久性改变的效果，若患者对自身鼻型不满意，建议到正规医院通过整形手术的方式进行矫正。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要用手去触摸或者抠挠患处部位，否则可能会对面部造成不必要的刺激，影响恢复。 2024-02-01 19:16 举报

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