-

首页> 整形美容 > 整形 > 朝天鼻

朝天鼻怎么自己改善13岁

发病时间：不清楚

病情描述：朝天鼻怎么自己改善13岁

其他人还在看

江西鼻中隔鼻腔肿瘤怎么引起的鼻腔有肿瘤发展如何鼻中隔骨折治疗鼻中隔鼻腔鼻窦内肿瘤有哪些

医生回答

李奇玺主治医师三甲

整形

朝天鼻可以通过捏鼻翼软骨、捏鼻头软骨、捏鼻中隔软骨、鼻腔通气阻力训练、面部肌肉锻炼等方法来改善，但如果鼻部发育问题较为明显，建议咨询专业医生进行评估。
1.捏鼻翼软骨
通过捏鼻翼软骨可以刺激局部血液循环和新陈代谢，有助于支撑软骨组织。每天可自行轻柔地按摩或捏动鼻翼软骨数次以达到效果。
2.捏鼻头软骨
捏鼻头软骨能够增强其硬度与稳定性，从而对朝天鼻进行矫正。每日进行多次练习，在每次练习前后清洁双手并保持手部温暖。
3.捏鼻中隔软骨
捏鼻中隔软骨可以起到一定的塑形作用，帮助调整鼻子的外观比例。建议采取坐姿，用手指腹从上而下按压鼻中隔两侧约5-10分钟。
4.鼻腔通气阻力训练
通过增加鼻腔内压力来强化呼吸肌群力量及耐力，进而提升呼吸道通畅度。使用特定器具如口哨、吸管等进行一系列难度递增的呼吸技巧训练。
5.面部肌肉锻炼
通过针对性的面部运动如微笑、皱眉等动作来加强提拉面部轮廓线。每日完成指定数量且强度逐渐递增的面部表情转换，持续一段时间后观察效果。
若尝试上述措施无效或情况没有改善，建议咨询专业医生进行评估。 2024-04-03 04:08 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

朝天鼻矫正手术需要拆线吗

青少年怎么改善朝天鼻

治疗朝天鼻

朝天鼻整形术后需要注意哪些事情

隆鼻后朝天鼻怎么办

发育矫正塑形

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

牡蛎碳酸钙颗粒

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

热门回答查看更多>>

短鼻和朝天鼻怎么区分

硅胶假体隆鼻手术能改善朝天鼻吗

普宁做朝天鼻整形手术医院哪家好

做朝天鼻矫正恢复期注意事项有哪些

怎么判断朝天鼻

相关医院查看更多>>

双鸭山皮肤科医院唐山不孕不育医院昌吉耳鼻喉科医院承德精神心理科医院黄冈肾病医院南川肝病科医院乌鲁木齐骨科医院镇江眼科医院南阳肿瘤科医院黄浦风湿病医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net