-

首页> 营养科 > 大白菜

大白菜煮稀饭的功效

发病时间：不清楚

病情描述：大白菜煮稀饭的功效

其他人还在看

大白菜豆腐渣怎么做好吃消化食物是靠气消化的大白菜尿酸高能吃吗皮肤癌是长在皮肤上还是皮肤下人流后吃什么容易消化的看皮肤哪好

医生回答

刘强生主治医师三甲

全科

大白菜煮稀饭可以补充营养、提供能量、促进消化、改善皮肤健康，并有一定的辅助减肥功效。但大白菜和稀饭都属于日常饮食，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补充营养
大白菜含有维生素C、叶酸等水溶性维生素以及钙、铁等多种矿物质元素，这些物质是人体生长发育所必需的。通过煮稀饭的方式摄入可以被机体有效利用。上述营养素能够为身体提供必要的养分，维持身体健康状态。
2.提供能量
大白菜煮稀饭中含有的碳水化合物和脂肪可转化为葡萄糖或甘油三酯供能。适量食用大白菜煮稀饭可为日常活动提供持久稳定的能量支持。
3.促进消化
大白菜富含膳食纤维，其具有吸水膨胀的特点，在肠道内可以刺激肠壁分泌消化液，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群，适当食用大白菜煮稀饭有助于改善症状。
4.改善皮肤健康
大白菜中含有丰富的水分及多种维生素和矿物质，它们能在一定程度上滋养肌肤，使皮肤保持湿润光泽。经常食用大白菜煮稀饭可以帮助调节内分泌失调引起的皮肤问题。
5.辅助减肥
大白菜热量低且膳食纤维丰富，食用后易产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量；同时膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，进而达到辅助减肥的目的。肥胖人群可以通过增加大白菜煮稀饭的摄入量来控制体重。
需要注意的是，虽然大白菜煮稀饭对身体有益，但不宜过量食用，以免引起胃肠负担加重不适。此外，对于患有胃炎、十二指肠溃疡等疾病者，则应避免长期大量食用，以免影响病情恢复。 2024-02-26 18:34 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

糖尿病能吃大白菜吗？

大白菜白斑病用什么药

大白菜血糖高的人能吃吗

「甲状腺结节能吃大白菜和小白菜吗？」

请问大白菜和胡萝卜可以炒在一起吗，做大

减肥消化不良内分泌失调

相关经验查看更多>>

绝食能减肥吗

怎样才能成功的减肥

明星减肥方法大全

秋季该怎么减肥

不反弹的减肥方法

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

甲泼尼龙片

糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。

热门回答查看更多>>

胆囊炎大白菜可以吃吗

大白菜含嘌呤高吗？

甲状腺术后能吃大白菜吗？

得了牛皮癣还可以吃大白菜吗

包心大白菜的功效与作用

相关医院查看更多>>

台北肾病医院新余肝病科医院黄石骨科医院亳州眼科医院兰州肿瘤科医院武威风湿病医院潜江白癜风医院济宁植发医院绵阳整形科医院贵阳妇产科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net