黑豆、黑芝麻可以磨成粉，直接用来洗头，或者用来煮粥。
脱发是指头发脱落的现象，正常情况下，人体每天都会有一定数量的头发脱落，同时也会有一部分头发再生。一般每天脱落的头发在100根以内，且为均匀脱发。如果每天头发脱落超过100根，则为异常脱发，患者需及时就医治疗。黑豆、黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、亚油酸、钙、铁等营养成分，用黑豆、黑芝麻炒熟后直接用来洗头，或者是煮粥，可以补充头发生长所需要的营养，有助于改善脱发的症状。
脱发的患者在日常生活中要注意避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用力抓挠头皮，以免导致头发脱落的情况加重。
2022-03-23 13:48 举报
