通常情况下，不失眠的抑郁症一般是轻度抑郁症。轻度抑郁症是一种常见的抑郁障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者可能会出现失眠的症状。
轻度抑郁症的患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还可能会出现自责自罪、消极自杀等行为。如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。轻度抑郁症的患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时，患者应注意休息，避免熬夜，以免加重病情。
2022-03-10 21:56 举报
