两边肩膀酸疼可能是由肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎、睡眠姿势不当、过度劳累等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，炎症因子刺激局部神经，引起疼痛。此外，随着病情的发展，还可能会出现肩关节活动受限的情况。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.颈椎病
颈椎病多由颈椎长期劳损、骨质增生等病理变化导致，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会引起颈肩部酸胀和疼痛的症状。严重者还会伴有肢体无力、行走不稳等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法缓解不适症状；重度则需要通过手术的方式解除神经压迫。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生了无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织，进而诱发疼痛。若未及时处理，炎症持续发展，可导致肌肉僵硬、运动障碍等情况的发生。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物来减轻疼痛症状，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致一侧肩部长期处于一种姿势，从而影响血液循环，引起局部缺血缺氧，久而久之就会形成无菌性炎症，引发疼痛。建议调整睡姿，适当增加枕头高度，以减少对颈部的压力，改善不适症状。
5.过度劳累
过度劳累可能导致肌肉疲劳和乳酸积累，这些因素可能加剧肩部疼痛。适度休息并进行肩部放松活动，如旋转肩部或做轻微拉伸，有助于缓解疼痛。
针对双侧肩部酸痛的情况，建议患者定期进行肩部功能锻炼，同时注意保暖，以免加重不适感。必要时，患者还可以在医生指导下完善X线检查、磁共振成像等相关检查，以便进一步评估病情。
2024-02-14 08:36 举报
