膝盖撞伤淤青了可以通过冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块外包毛巾等方式，局部外敷于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀、缓解疼痛及促进伤口愈合。
2.加压包扎
加压包扎通过适当压力包裹患处来限制肿胀并提供支持，一般建议使用弹性材料如弹力绷带环绕膝部。此方法可辅助减轻因撞击导致的软组织损伤引起的肿胀和不适感；但须注意不要过度压迫以防影响血液循环。
3.弹性绷带
弹性绷带是用绷带从远端开始向近端缠绕，每圈之间重叠约1/3，至离起始点约5cm时打结固定。弹性绷带能够均匀地施加压力，防止肿胀扩散，并且不会妨碍正常的血液循环。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，患者需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
5.关节保护
关节保护涉及避免剧烈活动、体重管理以及物理疗法推荐，在医师指导下制定个性化计划。针对患者提到的膝盖撞伤淤青，这些措施旨在减少进一步伤害风险、促进恢复及预防长期并发症发生。
在处理膝盖撞伤淤青期间，应避免摄入可能增加血流量的食物或饮料，例如红葡萄酒，以免加剧肿胀。
2024-01-20 16:14 举报
