肌腱扭伤可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合。缠绕松紧适中，每日调整。用于稳定受伤部位，防止进一步损伤，在恢复期尤其有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。口服或外用均可。适合于轻至中度的肌腱扭伤引起的不适症状。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能快速缓解剧烈的肌腱周围组织水肿和疼痛。由专业医生在无菌条件下执行。对于严重肿胀、剧烈疼痛且常规处理效果不佳者。不宜频繁使用。
5.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，降低对肌腱的压力和张力，有利于修复。包括休息、体重管理等。适用于急性期后需要静养恢复的情况。
肌腱扭伤患者应避免进行可能加重肌腱负担的运动，如举重或度跳跃，直至完全康复。在治疗期间，适当的营养补充，如富含蛋白质的食物，有助于促进肌腱修复。
2024-02-10 03:35 举报
