经常闪腰可能是肌肉劳损、肌纤维组织炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损多由长时间维持同一姿势、剧烈运动等原因导致局部肌肉过度使用而引起。此时患者会出现腰部酸胀不适、疼痛等症状。可遵医嘱通过按摩、推拿等方式放松肌肉，缓解不适症状。
2.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由于寒冷、潮湿、慢性劳损等刺激导致肌腱、韧带等软组织发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围神经后会引起腰部频繁出现疼痛的症状。针对此类病因所致的疼痛，建议患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出主要是因为外伤、遗传因素、长期不良生活习惯等因素诱发，使髓核突破纤维环进入椎管内压迫脊髓和神经根，从而引起腰部疼痛的情况。对于存在腰椎间盘突出的患者，可以配合医生通过牵引的方式增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解不适症状。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常是因为先天发育异常、退行性病变、外伤骨折移位等原因导致腰椎管狭窄，影响到脊髓血液循环，进而引起腰部反复疼痛的现象。针对此病因所引起的腰部疼痛，患者可在医生指导下采用针灸、烤电等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间位置发生偏移，当腰椎向前滑脱时，会导致腰椎关节面不平整，刺激周围的韧带关节囊以及神经根，引起腰部反复疼痛的情况。对于存在腰椎滑脱的患者，可通过手术方式将滑脱的椎体复位并固定，以达到治愈的目的。
针对经常闪腰的情况，建议定期体检，包括MRI成像来评估是否存在潜在的脊柱问题。适当的体育锻炼有助于增强核心稳定性，预防腰部受伤，例如瑜伽、平衡训练等。
2024-01-11 04:34 举报
