闪腰可能是由肌肉劳损、韧带损伤、腰椎间盘突出、腰椎关节紊乱、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部乳酸堆积过多，引起腰部疼痛。这种疼痛通常呈持续性钝痛，休息后可缓解。患者可通过按摩、热敷等方式促进血液循环和代谢废物排出，改善不适症状。
2.韧带损伤
韧带损伤可能造成软组织稳定性下降，在活动时容易出现牵拉伤，导致腰部剧烈疼痛。对于轻微的韧带损伤，一般可以自愈，无需特殊处理；严重者则需要通过手术的方式进行修复。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根而引起腰痛和下肢放射性疼痛的情况发生。非手术疗法包括牵引、物理疗法等，必要时也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
4.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱是指脊柱小关节错位或滑脱，导致关节面不平整，刺激周围的韧带、关节囊产生无菌性炎症，进而诱发腰部疼痛。针对此病症，医生可能会建议采取手法复位的方法来纠正关节紊乱，恢复正常解剖位置。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，会导致骨密度降低，增加骨折风险，也可能伴随腰背痛的症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。若症状持续未见好转或者加重，则需及时就医诊治。
2024-03-03 13:33 举报
