烟酸对人体具有降低血脂、预防糙皮病、促进消化、改善血液循环、增强体力等功效和作用。
1.降低血脂
烟酸可以调节血脂代谢，通过抑制肝脏合成甘油三酯和极低密度脂蛋白胆固醇来发挥作用。
2.预防糙皮病
烟酸是制造尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）的重要辅酶成分，而糙皮病的发生与体内缺乏烟酸有关。
3.促进消化
烟酸有助于促进胃液分泌及胃肠蠕动，从而提高食欲和消化吸收功能。
4.改善血液循环
烟酸能够扩张外周血管，降低血液黏度，增加冠脉流量，进而改善心脏供血不足的情况。
5.增强体力
烟酸具有中枢神经兴奋作用，能提高机体耐力和运动能力。
在补充烟酸时需注意适量摄入，避免过量导致皮肤潮红等不适症状。对于需要药物治疗的人群，应在医生指导下使用含有烟酸的药品以确保安全有效。
2024-03-15 05:31 举报
