鲳鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，但是食用时要注意适量。
1、补充人体所需要的营养物质
鲳鱼含有大量的蛋白质，而且还含有人体所需要的氨基酸，可以很好地补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、提高身体的免疫力
因为蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分，适当吃鲳鱼可以补充人体所需要的蛋白质，而且还可以促进细胞的生长，提高身体的免疫能力。
但是在食用时要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。而且如果患者本身存在痛风症状，则不建议吃，以免加重病情。必要时，患者可以在医生的指导下服用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者可以多吃营养价值高的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，对身体有一定的好处。若吃过多后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-12 16:38 举报
