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病情描述：红鲳鱼孕妇可以吃吗
医生回答
崔婷婷 副主任医师 三甲
湖南中医药大学第一附属医院 妇产科
红鲳鱼孕妇一般可以食用。鱼类含有大量优质蛋白质、钙、铁等营养元素，能有效补充身体所需营养，促进胎儿生长发育，但不要一次吃太多，以免引起肠胃不适。孕期可以适当多吃深海鱼和坚果，对胎儿和脑神经的发育有益处。如果孕妇对红鲳鱼过敏，就最好不要食用。建议孕妇饮食要均衡，多吃一些水果和蔬菜。 2022-03-03 17:20 举报
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