焦虑失眠症的检查通常包括睡眠日记、焦虑自评量表、汉密尔顿焦虑量表、脑电图和心率变异分析。建议就医以获取专业评估和治疗建议。
1.睡眠日记
通过记录睡眠时间和质量来评估患者的睡眠模式和障碍。让患者连续数晚记录每日睡眠时间、入睡难度、夜间觉醒次数等信息。
2.焦虑自评量表
自评量表可以反映个体对自身是否存在焦虑情绪的认知程度。由专业人员发放并指导填写，涉及日常生活中的各种情境，总分越高表示焦虑水平越高。
3.汉密尔顿焦虑量表
该量表用于量化个体在特定时间内经历的焦虑程度。包含一系列关于情感、行为等方面的问题，由评估者逐项打分构成得分。
4.脑电图
脑电图能够检测大脑活动异常情况，辅助诊断是否为焦虑引起的功能性症状。通常采取躺卧姿势，在头皮上放置电极记录电信号，整个过程约30-60分钟。
5.心率变异分析
心率变异分析可评估自主神经系统功能状态，有助于识别焦虑引起的生理反应。通过佩戴心率监测设备记录一段时间内的心跳数据，并计算其变化幅度。
以上各项检查前，应避免使用影响中枢神经系统的药物或饮品，如咖啡因。针对焦虑失眠症的检查，建议保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息，以获得准确的结果。
2024-01-10 00:52 举报
