冻顶乌龙茶具有补充营养、促进消化、提神醒脑、缓解便秘、辅助减肥等功效和作用，但需注意适量饮用。
1、补充营养
冻顶乌龙茶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
冻顶乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量饮用冻顶乌龙茶，可以缓解便秘的症状。
3、提神醒脑
冻顶乌龙茶中含有一定量的咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有提神醒脑的功效。如果存在困倦的患者，可以适量饮用冻顶乌龙茶，有利于提高工作效率。
4、缓解便秘
冻顶乌龙茶中含有大量的水分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用冻顶乌龙茶，可以缓解便秘的症状。
5、辅助减肥
冻顶乌龙茶中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于减肥。
但需要注意的是，上述饮品不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 05:23 举报
