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长期睡眠不足睡不着怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：长期睡眠不足睡不着怎么办

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医生回答

李秀平医师

仁寿县玉龙乡医院中西医结合科

长期睡眠不足可能是压力过大或是熬夜，或是情志刺激导致的失眠多梦，长期睡眠质量可能导致头晕乏力注意力不集中。可以口服谷维素和安神补脑液或是归脾合剂。也可以挂个中医科内科，根据舌苔脉像辩证给与穴位按摩或是重镇安神中药调理。 2019-11-15 19:02 举报

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