-
首页> 中医科 > 中医养生 > 睡眠不足
病情描述:睡眠不足会导致脾气变差吗
医生回答
贾宝云 主治医师 三甲
全科
睡眠不足可能导致脾气变差。睡眠不足时,大脑皮层功能受到干扰,神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素等失去平衡。这些神经递质与情绪调节密切相关,当它们失衡时,易引发冲动行为和情绪不稳定,表现为脾气暴躁。长时间的压力或焦虑也可能影响情绪稳定性,并导致脾气暴躁。因此,在日常生活中,要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜,适当放松心情,缓解压力,以免因睡眠不足而出现脾气暴躁的现象。 2024-03-09 05:09 举报
连云港鬼秤商贩已被清出市场
唯品会品牌特卖官方免费下载
普京抵达哈尔滨
美团App官方下载
旅游市场火热激发消费潜力
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭,外感风寒引起面赤耳热,痰多气促睡眠不安,腹痛吐泻,夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
南宁专业的hpv医院-广西省看hpv哪家强
南宁看hpv专科医院-广西省看hpv的医院怎么样
南宁治疗hpv效果好的医院-广西省看hpv去哪家医院
南宁看梅毒的好医院-广西省看梅毒哪家强
南宁治疗梅毒专科医院-广西省看梅毒的医院怎么样
河池市生殖感染医院-广西省看生殖感染哪家医院专业
河池市看生殖感染专科医院-广西省哪家医院看生殖感染好
河池市治疗生殖感染口碑好的医院-广西省看生殖感染的医院在哪
南宁看生殖感染的好医院-广西省看生殖感染哪家医院正规
南宁靠谱的生殖感染医院-广西省看生殖感染的专科医院怎么样
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net