首页> 精神心理科 > 失眠 > 失眠

我经常失眠，昨天都已经是失眠的第18天了

发病时间：不清楚

病情描述：我经常失眠，昨天都已经是失眠的第18天了

其他人还在看

肾虚会失眠吗失眠是不是肾虚引起的肾虚能引起严重失眠吗肾虚引起失眠吗肾虚容易引起失眠吗? 为什么失眠会尿频

医生回答

采纳回答

李秀平医师

仁寿县玉龙乡医院中西医结合科

你好，是否有压力过大或是熬夜或是气血不足或是情志刺激导致的失眠多梦等症状，建议饮食清淡避免吃辛辣刺激食物，保持愉快心情多吃新鲜蔬菜水果，适当练练瑜伽或是听听音乐。让自己的心情处于放松状态。口服脑心舒或是安神补脑液或是谷维素都可以。 2019-09-17 20:52 举报

追问：就是感觉最近脾气很大，也有过想要自杀的想法，还有就是经常感到疲劳，睡不着。

回答：保持愉快的心情，心态很重要。所以有时候要等的改变自己心态。

追问：好的，谢谢

回答：不客气，希望能够给你带来帮助，祝早日康复，健康幸福。

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关经验查看更多>>

失眠多梦应该怎么办比较正常？

女的失眠咋办呢不求医生？

怀孕37周晚上睡不着怎么回事

突然失眠了怎么回事?

天天晚上失眠怎么回事?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。

热门回答查看更多>>