做噩梦不会直接导致死亡，但在极少数情况下可能导致心脏骤停，从而引起暂时性的意识丧失。
做噩梦时，由于情绪紧张刺激，会导致交感神经兴奋，使机体释放肾上腺素等激素，引起心率加快、血压升高等应激反应。当这种应激反应过度强烈时，可能会诱发心脏电生理活动异常，如心律失常，进而引发心脏骤停。心脏骤停是指心脏突然停止跳动，无法有效地泵血，造成身体器官供血不足，此时血液中氧气含量下降，脑部缺氧可引起意识丧失。
虽然做噩梦一般不会直接导致死亡，但长时间处于高度压力或焦虑状态可能增加心血管疾病风险。
睡眠质量与身体健康密切相关，请确保有足够的休息时间，并避免睡前接触刺激性内容以减少做噩梦的发生概率。
2024-03-22 00:39 举报
