-

首页> 精神心理科 > 焦虑症

社交焦虑症如何治

发病时间：不清楚

病情描述：社交焦虑症如何治

其他人还在看

肿瘤头晕与一般头晕区别焦虑症舍友咳嗽脑瘤头晕特点头晕有点呕吐焦虑症尿频怎么办哮喘胸闷与冠心病胸闷的区别焦虑症会尿频尿急吗

医生回答

谢亚成主治医师三甲

社交焦虑症的治疗可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、心理行为干预、支持性心理治疗、抗焦虑药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变导致其感到焦虑的认知模式，从而减少社交场合中的不适感。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们害怕的情境中来减轻他们的恐惧反应，可能需要数周至数月的时间。该技术有助于让患者逐步面对他们的恐惧，从而减少对社交情境的回避行为，并提高他们在这些环境中的适应能力。
3.心理行为干预
心理行为干预通常由临床心理学家或其他心理健康专业人员提供，在一个安全舒适的环境中进行。这种治疗方法侧重于教授实用技巧，如深呼吸、积极思考和放松技巧，以帮助个体更好地管理社交焦虑。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的心理咨询师或社会工作者提供，通常在固定时间周期内完成。此方法着重于倾听患者的经历，并为他们提供情感上的安全感和支持，促进自我探索和社会技能发展。
5.抗焦虑药物治疗
抗焦虑药物治疗通常由精神科医生处方，并根据病情严重程度调整剂量。这类药物能够调节大脑内的神经递质平衡，缓解社交焦虑及相关生理反应。
社交焦虑症患者应保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，以降低社交压力下的不适感。 2024-03-17 09:32 举报

林筱婕主治医师三甲

常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫(妻)的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。
临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍;一部分患者可能通过物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖，特别是酒依赖。 2015-01-17 11:14举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

廊坊治疗社交焦虑症医院

社交焦虑症状

社交焦虑症如何治疗

害羞与社交焦虑症怎么样？

石家庄治疗社交焦虑症医院

焦虑症脸红抑郁

相关经验查看更多>>

孕妇怎么预防分娩前的恐惧

盘点爱情强迫症的几大危害

自闭症的解析：什么是自闭症

焦虑症是什么症状

焦虑抑郁症有什么症状

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑症。

清热解毒片

清热解毒。用于热毒壅盛所致发热面赤，烦躁口渴，咽喉肿痛；流感、上呼吸道感染见上述证候者。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

热门回答查看更多>>

帕罗西汀治疗社交焦虑症的药物也治疗其他

怎样克服社交恐惧症和焦虑症

焦虑症，社交恐惧症，抑郁症

得了社交焦虑症该怎么办啊！

社交焦虑症治疗

相关医院查看更多>>

新竹县精神心理科医院南昌精神心理科医院延安精神心理科医院北京精神心理科医院白城精神心理科医院晋中精神心理科医院郴州精神心理科医院呼和浩特精神心理科医院红河精神心理科医院商丘精神心理科医院

健康问答查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net