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慢性疲劳综合症不能吃什么

发病时间：不清楚

病情描述：慢性疲劳综合症不能吃什么

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医生回答

许辰主治医师三甲

慢性疲劳综合症患者不宜食用高升糖指数食物、含防腐剂食品、酒精、咖啡因以及精制碳水化合物。虽然这些食物可能加重症状，但并不能直接治疗疾病，患者仍需在医生指导下进行治疗。
1.高升糖指数食物
高升糖指数食物，如白米饭、面包等，会导致血糖水平快速上升和下降，引起能量波动。这种饮食习惯可能导致情绪低落、思维迟钝等症状加重。长期如此可能会导致体重增加或肥胖。
2.含防腐剂食品
含防腐剂食品中的化学物质可能影响中枢神经系统功能，加剧疲劳症状。长期摄入这些食品还可能对肝脏产生毒性作用，损害身体健康。
3.酒精
酒精可抑制中枢神经系统的活动，导致疲劳感增强。长期饮酒还会损伤肝脏，进一步削弱身体对抗感染的能力。
4.咖啡因
咖啡因具有刺激中枢神经的作用，会加剧慢性疲劳的症状。患者摄入过多的咖啡因可能会出现心悸、失眠等不适症状。
5.精制碳水化合物
精制碳水化合物易被身体迅速转化为葡萄糖，导致血糖波动，进而引发疲劳。长期大量摄入此类食物可能导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
患者应避免食用高升糖指数食物，以免诱发或加重症状。同时，减少摄入含防腐剂食品以及含有添加剂的加工食品，有助于减轻症状并改善生活质量。 2024-03-04 19:24 举报

黄秋霞主治医师三甲

慢性疲劳综合症（CFS）又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒（EBV）、慢性类单核白血球增多症等等。是一种身体出现慢性疲劳征状的病症，具体定义是长期间（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、抑郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。 2014-06-04 11:08举报

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适用药品

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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

消癌平口服液

抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。对恶性淋巴瘤、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效。并可配合放疗、化疗和手术后治疗。并用于慢性支气管炎、支气管哮喘。

清肺消炎丸

清肺化痰，止咳平喘。用于痰热阻肺，咳嗽气喘，胸胁胀痛，吐痰黄稠，上呼吸道感染，急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作见上述证候者

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