子喑是中医病名，指小儿由于阴虚燥咳，导致声音嘶哑，甚至失音的一种疾病。多由久病失调，阴虚火旺，虚火上炎，灼伤声带所致。患者可表现为干咳无痰、声音嘶哑、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。子喑的饮食疗法主要包括百合红枣粥、冰糖炖雪梨、川贝炖雪梨、银耳莲子粥、白萝卜粥等。
1、百合红枣粥
百合味甘，性微寒，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。两者一起熬粥，可以起到养阴润肺、清心安神的作用，比较适合久病体虚、肺阴不足的患者食用。
2、冰糖炖雪梨
雪梨性寒，味甘，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、痰热惊狂、津伤口渴、消渴、热病津伤、烦渴等病症。冰糖味甘，性平，归脾、肺二经，具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的功效，可用于治疗脾胃气虚、肺燥咳嗽、痰中带血、肺虚久咳等病症。两者一起炖煮食用，可以起到生津止渴、润肺止咳的作用。
3、川贝炖雪梨
川贝味苦、甘，性微寒，归肺、心经，具有清热化痰、润肺止咳、散结消肿的功效，可用于治疗肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咳痰带血、瘰疬、乳痈、肺痈等病症。炖雪梨后食用，可以起到润肺止咳的作用。
4、银耳莲子粥
银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可用于治疗肺热燥咳、阴虚劳嗽、咳痰带血、胃阴不足、口干舌燥等病症。莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可用于治疗脾虚泄泻、带下、心悸、失眠等病症。两者一起熬粥食用，可以起到养阴润肺、止咳化痰的作用。
5、白萝卜粥
白萝卜味甘，性平，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血止血、利尿通淋的功效，可用于治疗肺热咳嗽、痰热喘咳、咯血、咽喉肿痛、口干、大便干结等病症。白萝卜与粳米一起熬粥，可以起到养阴润肺、止咳化痰的作用。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、
2014-05-31 07:12 举报
