膝盖扭伤肿痛一般需要一周到两周左右的时间才能消肿，与病情的严重程度以及个人体质有关。
膝盖扭伤肿痛可能是因为剧烈运动、摔伤等原因引起的，会导致局部的软组织受到损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状。如果患者的病情比较轻，并且个人体质较好，一般在一周左右就能消肿。如果患者的病情比较严重，并且个人体质较差，可能需要两周左右的时间才能消肿。
如果患者膝盖扭伤肿痛的情况比较轻，可以通过局部冰敷的方式进行缓解，能够促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。如果患者膝盖扭伤肿痛的情况比较严重，需要及时就医，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎、镇痛的效果，可以缓解患者的症状。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，从而增强抵抗力，有利于病情的恢复。
2022-03-07 20:10 举报
