老年人缺钙可能导致骨质疏松、身高缩短、驼背、骨折、肌肉痉挛等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
由于随着年龄的增长，身体各个器官的功能逐渐衰退，导致钙吸收和利用能力下降，从而引发骨质疏松。主要表现为椎体压缩性骨折，患者可出现身高缩短、驼背等现象。
2.身高缩短
缺钙会影响骨骼生长发育，导致骨密度降低，进而影响身高增长。身高缩短通常发生在长骨干骺端，这是儿童生长期最长的部位，缺钙时此部位的生长受到抑制，可能导致身高停止增长。
3.驼背
当缺钙严重到一定程度时，会使得脊柱骨质变得脆弱，容易发生变形。而脊柱后部负重较大，在缺钙状态下更易受压弯曲形成驼背。驼背多见于胸腰段脊柱，是由于长时间缺乏运动锻炼或者姿势不良所引起的，也可能是缺钙导致的。
4.骨折
缺钙会导致骨质变薄、骨密度降低，使骨骼更容易折断。骨折通常发生在任何骨骼，但常见于股骨颈、桡骨远端和脊柱。
5.肌肉痉挛
缺钙会引起神经和肌肉兴奋性增加，导致肌肉不由自主地抽搐，即肌肉痉挛。肌肉痉挛可能发生在任何部位，但常在夜间睡眠中发生，尤其是腓肠肌（俗称小腿肚子）。
针对上述症状，建议进行血液中的钙离子浓度检测以及骨密度测定。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时，注意均衡饮食，富含钙的食物有牛奶、酸奶、虾皮等；适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收。
2024-03-16 05:56 举报
