身体浮肿是一种较为常见的症状，其形成原因包括非疾病因素如饮食、生活习惯等，以及疾病因素如肾小球肾炎、右心衰竭等。如果发现身体出现不明原因的浮肿，且持续不消退或伴有其他不适症状，如尿量减少、呼吸困难、乏力等，应及时就医。
一、非疾病因素
1、饮食因素：如果摄入过多高盐食物，会导致体内钠离子增多，使水分在体内潴留，从而引起身体浮肿。尤其是在眼睑、下肢等部位较为明显。一般通过调整饮食，减少盐分摄入，多喝水促进多余盐分排出，浮肿可逐渐缓解。
2、生活习惯：长期久坐或久站，会影响下肢血液循环，导致血液回流不畅，使得液体在组织间隙积聚，引起下肢浮肿。改善方法是定时活动，进行适量的运动，休息时抬高下肢，促进血液回流。
二、疾病因素
1、肾小球肾炎：肾小球肾炎时，肾小球滤过率下降，而肾小管重吸收功能相对正常，导致水钠重吸收增多，引起水钠潴留，出现身体浮肿。同时，由于肾脏滤过功能受损，大量蛋白质从尿液中丢失，导致血浆白蛋白降低，血浆胶体渗透压下降，水分从血管内进入组织间隙，加重浮肿。
2、右心衰竭：右心衰竭时，右心室收缩功能障碍，导致体循环淤血，静脉压升高，使组织液生成增多而回流减少，引起身体浮肿。水肿常从下肢开始，逐渐向上蔓延，严重时可出现全身性水肿，还可能伴有颈静脉怒张、肝大等症状。
同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体的正常代谢和循环功能，预防浮肿的发生。
