变白吃什么维生素c

变白可以吃维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等药物。 1.维生素C片 维生素C片是一种口服制剂，含有较高剂量的维生素C，可作为日常补充剂使用。 2.维生素C泡腾片 维生素C泡腾片是一种可溶...

方晓茹营养科

维生素e吃多了有什么危害

维生素E过量摄入可能导致脂溶性维生素中毒、血栓形成、出血倾向、肝功能损害等健康风险。 1.脂溶性维生素中毒 长期大量摄入维生素E，超过机体所需，会导致脂溶性维生素在体内蓄积，引发中毒症状。可能导致...

方晓茹营养科

儿童缺维生素e的症状有哪些

儿童缺维生素e可能会出现皮肤干燥、生长迟缓、肌肉无力、毛发枯黄等症状。 1.皮肤干燥 维生素E是细胞膜的组成成分，参与脂质代谢，当缺乏时会导致皮肤表面的油脂分泌减少，使皮肤失去光泽和弹性。主要表现...

张洪科儿科

吃维生素e可以补充雌激素吗

吃维生素e可以补充雌激素。 维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以促进雌激素的合成和作用。因此，适量摄入维生素E可以辅助提高雌激素水平。但需要注意的是，维生素E并不能单独作为雌激素替代品...

杨丽君妇产科

哺乳期能吃多种维生素片吗

哺乳期可以适量服用多维元素片，但需在医生指导下进行，避免过量摄入。 多维元素片是一种含有多种维生素和矿物质的补充剂，适量摄入可以满足母体和婴儿的营养需求，有助于母乳质量的提高和婴儿的健康成长。但过...

刘泽群妇产科

复合维生素吃了尿液变黄正常吗

复合维生素导致尿液变黄正常。 尿液颜色的变化通常与摄入的食物、药物或水分摄入量有关。复合维生素中含有多种维生素和矿物质，其中某些成分如维生素B2（核黄素）在体内代谢后可能会转化为尿液中的黄色物质，...

孙国辉肾内科

哺乳期吃维生素c片对宝宝有影响吗

哺乳期适量摄入维生素C片对宝宝无害。 维生素C是哺乳期妇女和宝宝都需要的重要营养素，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。适量摄入维生素C片不会对宝宝产生负面影响，但过量摄入可能会导致腹泻等不适症状。因...

王寿懿儿科

肠胃不好会影响维生素吸收吗

肠胃不好影响维生素吸收。 因为维生素主要通过小肠吸收，而小肠是人体吸收营养物质的主要部位，如果肠胃不好，可能会导致小肠功能受损，影响维生素的吸收和利用。因此，对于肠胃不好的人来说，补充维生素可能需...

陈芬荣消化内科

缺维生素会晕倒吗

维生素缺乏不直接导致晕倒。 维生素是维持身体正常功能所必需的营养素，但它们并不提供能量。如果身体缺乏维生素，可能会导致一些健康问题，如贫血、免疫力下降等，但通常不会直接导致晕倒。晕倒可能是由其他原...

闫振文神经内科

缺维生素d会犯困吗

维生素D缺乏可能导致犯困。 维生素D是一种脂溶性维生素，对于维持身体的正常代谢和免疫功能至关重要。它有助于调节钙和磷的吸收，缺乏维生素D可能导致钙和磷的不平衡，进而影响神经系统的正常功能。当神经系...

程梦婕营养科