猕猴桃有丰富的维生素 被称为水果之王 .孕妇可以吃猕猴桃吗?当然不要食用过量 怀孕要吸收多种营养，猕猴桃营养价值和药用价值很高，果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质，尤其维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克，是其它水果的数倍或数十倍，是苹果和柑桔的50-60倍，是鸭梨的70-80倍，一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克，每天吃一个猕猴桃就可以满足人体需要量。猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用，还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶（SOD），可以嫩化肉类、具有养颜、提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能，因而被列入宇航员食谱。这是可以吃的。孕妇可以吃猕猴桃吗?没有什么影响的。弥猴桃含有大量的维生素C，可以增加抵抗力，美白肌肤等作用。可以坚持吃的，但最好是要全面的补充，不要单一化。定期的孕检。因为猕猴桃含有丰富的叶酸，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧,所以怀孕吃猕猴桃很好，柑橘类、草莓、石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。 2015-07-27 22:14举报
