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桑椹膏？
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
常用的桑椹膏有：1、板蓝根2、连翘3、金银花4、地骨皮5、玄参6、决明子7、牡丹皮8、知母9、夏枯草10、栀子11、蒲公英 凉血的食物有：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。
2014-07-26 23:54 举报