方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
便秘患者一般可以通过饮食调理、药物治疗等缓解不适症状。
1、饮食调理
患者早上可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以润肠通便，还可以补充身体水分，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。还可以适量食用一些香蕉、菠菜、玉米、大豆、芹菜、红薯等食物，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等药物治疗，可以治疗慢性功能性便秘，乳果糖在结肠中可被消化道菌群转化为有机酸，从而提高肠道内的渗透压，促进肠蠕动，缓解便秘。聚乙二醇的作用机制为通过在肠道内增加水和电解质的分泌，从而对肠道造成刺激，引起排便反应。但要注意，对此类药物过敏的患者、炎症性肠病患者，严重肠梗阻患者禁用。还可以遵医嘱使用番泻叶、大黄、芦荟等中药治疗。
除此之外，患者还可以适量食用富含膳食纤维的食物促进排便，如玉米、芹菜、海带、豆芽等。若患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。