到现在了还不怀孕，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与年龄增大、宫腔粘连等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期不良的情绪或精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，从而影响正常受孕。可以多听舒缓的音乐，避免过度紧张，也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、爬山等，能够有效缓解不良的情绪。
2、年龄增大
随着个人年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，从而影响正常的排卵，也会出现不孕的症状。这种情况下可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养。也可以适当到户外进行有氧运动，能够有效促进体内新陈代谢。
3、宫腔粘连
如果女性多次进行宫腔手术，可能会导致宫腔粘连，从而影响正常的受孕。可以及时到医院通过宫腔镜手术进行治疗，如果患者病情比较严重，也可以通过试管婴儿等方式怀孕。
除此之外，如果男性存在精子质量下降、染色体异常等，也可能会出现无法怀孕的情况。如果无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
2023-08-01 01:08 举报
