【怎样去下巴上的痘痘？】下巴上长痘痘在临床上称为痤疮，主要与皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、面部清洁不到位、病原菌感染等因素有关，可通过调整饮食、改善生活习惯、局部清洁、药物治疗等方式去除。
1、调整饮食：避免食用油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，此类食物可促进皮脂腺分泌，加重痤疮症状。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜等，还应多喝水，促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素排出体外，还可以适当补充维生素A，如胡萝卜、南瓜等;
2、改善生活习惯：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，因为夜晚人体新陈代谢比较慢，熬夜时体内激素分泌比较旺盛，容易导致痤疮加重。同时避免面部涂抹化妆品、护肤品，以免堵塞毛孔，导致痤疮症状加重;
3、局部清洁：保持面部清洁，选择适合自己肤质的清洁护肤品，尤其是油性皮肤的人群，建议选用清洁力较强的洗面奶。洗完脸后注意及时补水保湿，再涂抹维生素E乳保护皮肤;
4、药物治疗：如果出现痤疮比较明显的炎症反应，如出现脓疱、囊肿等，可以局部涂抹药物进行消炎治疗，如维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等，必要时可以口服盐酸米诺环素胶囊或者盐酸多西环素片等抗生素进行治疗。
此外，还可以到医院采取红蓝光照射等物理治疗，对于去除痤疮也有一定的帮助。而对于下巴长痤疮的人群来说，建议到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。
2023-09-26 11:32 举报
