焦虑症患者可能会出现入睡困难、反复觉醒或早醒等问题，因为焦虑状态导致大脑皮层持续处于活跃状态，无法放松休息。
焦虑症患者的失眠与焦虑情绪有关，焦虑情绪会导致交感神经兴奋，引起心率加快、呼吸急促等生理反应，这些反应会干扰睡眠过程，使人难以入睡或保持睡眠状态。
除了焦虑症外，其他精神疾病也可能影响睡眠质量，例如抑郁症。此时，需要专业的心理医生进行评估和治疗。
针对焦虑症引起的睡眠障碍，可以采取认知行为疗法或药物治疗来缓解症状，如苯二氮卓类药物阿普唑仑或非苯二氮卓类药物丁螺环酮。建议患者定期进行心理咨询，并通过放松训练、冥想等方式改善睡眠质量。
2024-05-14 18:59 举报
