[如何使阴径增长？]阴径指阴茎，阴茎长度受遗传、发育等因素影响，一般成年后基本固定。如果想要使阴茎增长，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：平时可以适当吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、牛肉等，能够促进雄性激素分泌，有利于阴茎生长发育。同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，补充身体所需要的营养成分。
2.运动锻炼：平时可以适当做一些有氧运动，比如跑步、游泳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上还可以增强自身免疫力。
3.药物治疗：如果存在包皮过长的情况，可能会导致龟头不能外露，从而出现阴茎短小的现象。此时患者可以在医生指导下使用包皮环切手术的方式进行治疗。
除此之外，还可以通过按摩、手术等方式进行改善。若出现不适症状时建议及时就医治疗。
2023-10-20 16:24 举报
