【卵巢囊肿如何保养卵巢？】卵巢囊肿是指卵巢内或其表面形成的含有液体或固态物质的囊状结构，患者可通过饮食调理、生活调理、运动调理等方式保养卵巢。
1、饮食调理：建议卵巢囊肿患者均衡饮食，补充营养，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣火锅、肥肉等，控制脂肪及糖分的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果等;
2、生活调理：平时要保持睡眠充足，不要熬夜，避免压力过大、情绪紧张。可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，控制体重，避免过度肥胖或偏瘦，保持心情愉悦，不要过度劳累。另外，要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持会阴部清洁，可选择宽松、透气的纯棉内裤;
3、运动调理：可以适当进行户外运动，如跑步、打羽毛球等，可以提高身体素质，还能帮助消耗热量、减轻体重，有利于卵巢囊肿的保养;
4、治疗原发病：如果是内分泌失调所引起的卵巢囊肿，可遵医嘱口服屈螺酮炔雌醇片等药物治疗。如果是病理性卵巢囊肿，如畸胎瘤等，可能会导致腹痛、月经失调等症状，建议通过手术切除治疗。
卵巢囊肿患者一般进行保养即可，在进行体育锻炼时要注意避免过度劳累，出现身体不适时要及时就医，在医生指导下进行治疗。在治疗期间要保持稳定的情绪，不要过度焦虑，建议根据自己的身体情况选择合适的方式进行调理。
2023-10-11 17:43 举报
