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病情描述：贫血能吃柠檬吗
医生回答
刘海波 副主任医师 三甲
西安交通大学第一附属医院 血液内科
贫血患者可以适量食用柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进铁的吸收，从而有助于改善贫血症状。但需要注意的是，柠檬属于酸性食物，过量食用可能会影响胃肠道健康，所以建议适量食用。对于缺铁性贫血的患者，不推荐过多摄入柠檬。因为柠檬中的果酸会与体内的铁元素结合形成不易被人体吸收的物质，从而影响铁的吸收和利用。对于贫血患者来说，饮食调理至关重要。日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食偏食，保证营养全面，并适当运动，增强身体素质。 2024-05-20 15:54 举报
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