轻度的肌腱炎可能自愈，但严重的肌腱炎需专业医疗干预。
肌腱炎的自愈能力取决于其严重程度和持续时间。轻微的肌腱炎可能通过休息和适当的物理治疗得到改善，但如果症状持续或加重，建议寻求医疗帮助，以免造成永久性损伤。
如果肌腱炎是由过度使用引起的，则通常需要一段时间才能完全康复。在这种情况下，患者应避免重复引起炎症的动作，并在医生指导下进行适当的康复训练。
对于肌腱炎，建议定期观察症状变化，避免剧烈运动，以减少肌腱负担。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适度锻炼，有助于促进肌腱健康。
2024-05-28 15:05 举报
