枸杞能补肾。
枸杞中含有的枸杞多糖、甜菜碱等物质，这些物质可以促进肝细胞再生，抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞内的有毒物质排出，从而起到保肝护肝的作用。另外，枸杞中的枸杞多糖还具有促进肝损伤后肝脏修复以及改善肝纤维化的作用。因此，从中医角度而言，枸杞可用于辅助治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑胎等症状。
对于健康人群来说，适量食用枸杞一般不会引起不良反应，但长期或过量摄入可能导致上火症状加重。
对于存在肾脏疾病的人群，应谨慎使用枸杞以避免可能的副作用。此外，日常生活中应注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物来达到预期效果。
2024-04-28 21:58 举报
