入睡快易醒中医上多考虑心脾两虚、心虚胆怯、心神不定、心胆气虚、阴虚火旺等。临床医学多考虑神经衰弱。治疗上可通过针灸、药物等方法综合调理。形成原因：1、心脾两虚过度的劳累熬夜、忧思恼怒等，导致脾气虚不能正常运化水湿，日久湿邪困脾，脾气虚不能正常运化水湿，日久导致脾气虚不能正常运化水湿，湿邪困脾，脾虚则运化功能失调，湿盛则导致人体睡眠质量下降，出现易醒、早醒、多梦等症状。2、心虚胆怯由于先天性的体质虚弱，或者是后天失养，导致心虚胆怯，心神失养，神明不宁，出现睡眠浅、易惊醒、多梦等症状。3、心神不定由于情绪波动过大，或者是受到惊吓，导致心神不定，出现失眠、多梦、易醒等症状。4、心胆气虚由于长期的劳累、熬夜、精神压力过大等因素所致，导致心胆气虚，出现心悸、失眠、多梦、易醒等症状。5、阴虚火旺由于长期熬夜、纵欲过度等因素所致，导致阴液不足，不能滋养心神，出现失眠多梦、咽干口燥、手足心热等症状。建议：养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累和熬夜。适当多做有氧运动，加强锻炼，增强体质。在专业医生指导下辨证用药治疗。
2023-09-23 20:50 举报
