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病情描述：减肥能不能吃火龙果
医生回答
张瑜 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 中医科
减肥期间可以适量食用火龙果。火龙果是一种低热量、高纤维的水果，适量食用不会导致热量摄入过多而影响减肥效果。此外，火龙果还含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。如果个人存在糖尿病，则需要控制火龙果的摄入量，因为火龙果含糖量较高，过量食用可能会引起血糖波动。在选择火龙果时，应考虑其品种与成熟度，以确保获得最佳口感和营养成分。同时，对于有特定饮食需求或健康状况的人群，建议咨询专业医疗人员或膳食师的意见。 2024-05-14 18:56 举报
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