绿豆和黄豆可以一起煮。绿豆具有清热解毒、消暑利水等功效，能够消除浮肿、改善便秘。绿豆还可以改善食欲，降低血脂和胆固醇，对预防冠心病等心脑血管疾病有一定的效果。黄豆能够有效调节胆固醇的含量，在一定程度上能够辅助治疗动脉硬化、高血脂等病症。黄豆还能够调节身体内分泌系统，可以促进雌激素分泌，还能够缓解痛经。经常吃黄豆还可以美白护肤起到降糖降脂的作用。二者一起煮着吃，具有很高的营养价值。建议患者平时以清淡饮食为主，尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物，也要适当进行运动，增强自身体质。
2024-01-24 11:39 举报
