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病情描述：坐月子可以吃黄豆吗
医生回答
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
坐月子期间产妇可以适量食用黄豆。黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素B、膳食纤维以及多种矿物质，有助于补充营养，促进产后恢复。此外，黄豆中的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，预防便秘。如果患者对黄豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。需要注意的是，在食用黄豆时要确保其煮熟煮透，避免生食可能带来的消化不良或食物中毒风险。同时，对于存在乳糖不耐受等问题的产妇而言，应谨慎摄入黄豆制品以减少不适发生概率。 2024-04-29 21:02 举报
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