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脾虚吃蜂蜜有用吗

医生回答

黄旭晖副主任医师三甲

广东省人民医院中医科

脾虚吃蜂蜜可能没有明显的效果。

蜂蜜具有润肠通便、补中益气的作用，对于脾胃虚弱的人群有一定的好处。脾虚是指脾气不足，运化功能减弱，常表现为消化不良、腹泻等症状。由于蜂蜜性平偏凉，而脾虚多为阳虚体质，食用后可能会加重症状。因此，脾虚患者不宜过多摄入蜂蜜。

脾虚者应避免食用寒凉食物和生冷食品，如冰镇饮料、冰淇淋等，以免损伤脾胃。建议保持规律饮食，适量增加蛋白质和维生素的摄入，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等，以增强身体免疫力。

2024-07-16 17:34 举报

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